Luźny trening z kumplem

Wtorek, 11 maja 2010 · Komentarze(2)
Kategoria Treningi
Wtorek - w szkole miałem tylko 4 lekcje i kończyłem o 11:20 . Jak zwykle rano jadąc do szkoły, wsiadam na Miłostowie w "jedynkę" i jadę nią aż na Hetmańską. Tym razem na odcinku Kórnicka - Osiedle Lecha, miałem totalnie pusty wagon, co się rzadko zdarza.



Nie miałem nauki ani zadań domowych na kolejny dzień, więc postanowiłem wybrać się na rower. Podskoczyłem do kumpla z team'u żeby wyszedł ze mną trochę pojeździć. Pojeździliśmy sobie trochę po naszych osiedlach, pogadaliśmy i wracaliśmy do domów :)

To był bardzo lekki trening :) Ale czasami takie są najlepsze :)

Komentarze (2)

Max miałem 93% :) Ale to były tylko takie lekkie sprinty od czasu do czasu :) Cały pozostały trening był dość lajtowy :)

michael4550 18:03 czwartek, 13 maja 2010

Lekki trening na poziomie 81% HRmax? Dla mnie LEKKI trening to 65-70%.

jasiu32 17:44 czwartek, 13 maja 2010
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa knree

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]