Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:168.00 km (w terenie 124.00 km; 73.81%)
Czas w ruchu:07:04
Średnia prędkość:23.77 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Suma podjazdów:311 m
Maks. tętno maksymalne:195 (95 %)
Maks. tętno średnie:178 (87 %)
Suma kalorii:6396 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:42.00 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Zdzieszowice już jutro!

Piątek, 27 kwietnia 2012 · Komentarze(1)
Kategoria Newsy
Przygotowania do Zdzieszowic wciąż trwają, nie mogę się doczekać samego maratonu, ponieważ trasa w Zdzieszowicach jest jedną z moich ulubionych tras. Dzisiaj po moim zakończeniu w szkole (czyli około godziny 15) wyjeżdżamy z Poznania, kierując się na miejsce docelowe - spokojnie i bez pośpiechu.

Więcej informacji o maratonie już niedługo, a tymczasem zapraszam do obejrzenia filmu ze Zdzieszowic z roku 2010 :)

Długodystansowy do Głuchowa

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Treningi
Gorąco i wietrznie, właśnie w ten sposób można opisać pierwszy długodystansowy trening w tym sezonie... Trasę zaplanowałem kilka dni wcześniej, wybrałem standardową trasę przez Maltę, lasek Dębiński, Luboń i Komorniki - a celem ostatecznym było Głuchowo. Zmierzałem do mojej dziewczyny, tym razem troszkę innym środkiem transportu niż samochód :) Po małym odpoczynku, pojechaliśmy na krótką przejażdżkę krajoznawczą do Plewisk i Gołusek. Około godziny 14 byłem zmuszony wracać do domu.

Podsumowując:
- 60 km trasy pod znakiem kryzysu i braku siły
- silny wiatr wrogiem rowerzystów
- świetna trasa
- cudownie spędzony dzień z najukochańszą <3

Poniżej znajdują się zdjęcia:

Poranne godziny na Malcie © Michael4550


Politechnika Poznańska © Michael4550


Okolice mostu św. Rocha © Michael4550


Wzdłuż Warty © Michael4550


Lasek Dębiński © Michael4550


Jazda przez Luboń © Michael4550


Autobus na głównej trasie do Puszczykowa © Michael4550


Napieranie za Łęczycą © Michael4550


Komorniki © Michael4550


Cel osiągnięty - Głuchowo © Michael4550


Przejażdżka z Natalią :) © Michael4550


Moje odbicie w lustrze :) © Michael4550


Pociąg osobowy wyjeżdżający z Lubonia © Michael4550


Wyjazd z Lubonia © Michael4550


Skrzyżowanie nieopodal Malty © Michael4550


No i znowu przepiękne jezioro maltańskie :) © Michael4550

Treningowo na Cytadeli

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Treningi
Kondycja powraca! Dzisiejszy trening był tego dowodem. Wybrałem jedną z moich ulubionych tras przez Maltę, Cytadelę i centrum Poznania. Wybrałem jednak złą godzinę na trening... Ludzi było od groma i jeszcze trochę... Oczywiście nie obyło się bez pospolitego włażenia pod koła - ludzie, gdzie wy macie oczy?! Taki urok jeżdżenia po mieście, pisałem już nawet o tym wcześniej :)

Trening bardzo dobry, wydolnościowo coraz lepiej, technika jazdy dobra, rower działa bez problemu. Normalnie miodzio! :)

Na czwartek planuje trening długodystansowy, szczegóły już wkrótce...

Łagodny podjazd © Michael4550


Oczekiwanie na zielone światło © Michael4550


Jazda przez centrum miasta © Michael4550


Droga powrotna moim ulubionym odcinkiem ścieżki :) © Michael4550

Murowana Goślina

Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Maratony/Zawody
Murowana Goślina przywitała wszystkich zawodników bardzo niekorzystną pogodą i złymi warunkami na trasie. Było bardzo zimno, wiał dość mocny wiatr i padał deszcz. Trasa była nowa, nikt nie wiedział czego się spodziewać.

Po wystartowaniu dystansu GIGA i MEGA nastała kolej na dystans MINI. Czekaliśmy z wielką niecierpliwością na start, na rozpoczęcie nowego sezonu rowerowego. Nastąpiło odliczanie... W tym czasie serce bije szybciej, skacze poziom adrenaliny i zawodnik już wie, że za kilka sekund rozpocznie się ciężka rywalizacja. Na trasie tworzyły się korki. Widać było, że niektórzy zawodnicy nie byli przygotowani na taką trasę. Szczególnie, że przez cały czas padał deszcz i miejscami było bardzo ślisko. Trasa miejscami bardzo kręta, wiele single track'ów i mnóstwo piachu.

Podsumowując:

- bardzo ciekawa trasa
- paskudna pogoda i złe warunki na trasie
- dobra organizacja
- bardzo dobre wyniki drużynowe
- wyśmienite kluski :)

Oczekiwanie na start © Michael4550


Oczekiwanie, ciąg dalszy :) © Michael4550


Piotrek na trasie :) © Michael4550


Walka z piachem :) © Michael4550


Ostatnie wyczerpujące metry do mety © Michael4550


Samotny wjazd na metę © Michael4550


Rozmowa na temat trasy :) © Michael4550


1208 :) © Michael4550


To gdzie są te wyniki?! © Michael4550




Wyniki:

Piotr Sienkiewicz - Kategoria M1: 6 Generalna: 33 Czas: 01:34:48
Ryszard Turski - Kategoria M3: 27 Generalna: 50 Czas: 01:39:49
Karol Oliński - Kategoria M1: 8 Generalna: 52 Czas: 01:39:51
Michał Turski (ja) - Kategoria M2: 28 Generalna: 91 Czas: 01:45:33

Lista zawodników

Piątek, 13 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Uwaga, poniżej znajduje się lista startujących 15 kwietnia (Murowana Goślina):

1) Michał Turski
2) Ryszard Turski
3) Karol Oliński
4) Piotr Sienkiewicz
5) Łukasz Szymański


Ostrzegam, że trasa w Murowanej Goślinie jest nowa, z zeszłoroczną trasą pokrywa się jedynie miejsce startu. Za fotografowanie odpowiedzialna będzie moja dziewczyna, zdjęcia będą potem dostępne na facebook'u.
W razie jakichkolwiek pytań, proszę pisać na numer GG: 718716


Numery startowe

Środa, 11 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Newsy
W dniu dzisiejszym otrzymaliśmy nowe numery startowe na maratony Macieja Grabka. Pierwsze co wpadło w oko to kolor tabliczek, nie spodziewałem się aż tak wielkiej zmiany w kolorystyce. Sam nie wiem czy taka zmiana była przemyślana, ponieważ po obłoceniu numerek będzie nie do odczytania. Jest to jedyna rzecz do której mam zastrzeżenia, a tak ogólnie to może być :)

Numerki startowe © Michael4550

Przed Murowaną....

Środa, 11 kwietnia 2012 · Komentarze(1)
Kategoria Treningi
Jak na razie przerażają mnie dwie rzeczy: nowa trasa i dość słaba forma... Mam nadzieję, że czasu na trenowanie będzie znacznie więcej po wystawieniu ocen i po maturze, bo jak na razie takowego czasu nie ma w ogóle. Dzisiejszy trening to jeden wielki chaos... Zła trasa, nieprzemyślany kierunek jazdy (silny wiatr przez większość trasy), złe rozłożenie sił i mały problem z rowerem. Mam nadzieję, że do niedzieli uda mi się nad wszystkim zapanować i że start odbędzie się bez większych problemów.

Kilka zdjęć:

Początek trasy - tunel © Michael4550


Młyńskie Koło :) © Michael4550


Mały podjazd © Michael4550


Po podjeździe czekał mnie dłuższy zjazd © Michael4550


Okolice Śródki © Michael4550


Jazda wzdłuż Warty © Michael4550


Warta i Katedra © Michael4550


Natłok ludzi na ulicy Baraniaka © Michael4550


Oczekiwanie na zielone © Michael4550


Problemy z rowerem © Michael4550


Ulica Staniewskiego i koniec treningu © Michael4550


Średnia kadencja: 76